Wiki Ẩm Thực - Ẩm Thực - Cẩm Nang Ẩm Thực - Bách Khoa Ẩm Thực » sữa http://wikiamthuc.com wikiamthuc.com Mon, 18 Apr 2016 17:53:03 +0000 en-US hourly 1 Thực đơn tuần đầy đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi http://wikiamthuc.com/thuc-don-tuan-day-du-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi.html http://wikiamthuc.com/thuc-don-tuan-day-du-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi.html#comments Thu, 17 Mar 2016 14:22:10 +0000 http://wikiamthuc.com/?p=224  

Để đảm bảo đủ dinh dưỡng mà không bị khó tiêu, người cao tuổi nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm.
  •  
Người già thường bị mất cảm giác về mùi vị, ăn không biết ngon, răng yếu khó nhai, khả năng tiêu hóa hấp thụ đều giảm sút. Mặc khác, tuổi già thường mắc một hay nhiều bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, loãng xương…Do đó cần chú ý để có một chế độ ăn phù hợp.

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
]]> http://wikiamthuc.com/thuc-don-tuan-day-du-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi.html/feed 0